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Fitness
¿Isomnio? Estos alimentos pueden ayudarte a combatirlo
Son muchos los factores que pueden afectar nuestro sueño y volvernos víctimas del insomnio. Si por más que intentas dormir temprano pero solo terminas dando vueltas por la cama sigue leyendo.
Como casi todo sobre nuestra salud, lo…
No dejes que estas enfermedades ataquen tus dientes o encías
Tener una mala higiene bucal afecta gravemente a nuestros dientes y encías, pues incluso podría significar la caída de los dientes.
Gingivitis
Esta es la enfermedad más frecuente de las encías y podría convertirse en periodontitis.…
¿Cómo recompensarte cuando estás a dieta?
Al estar en medio de una dieta podríamos pensar que esto quiere decir pasar hambre y privarnos de nuestra comida favorita.
Sin embargo, un gusto de vez en cuando podría ser un impulso para nuestro organismo. Esto no quiere decir…
¿Sabes cuáles son los síntomas y el tratamiento del herpes?
El herpes es una de las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) más comunes; actualmente 3.700 millones de personas a nivel mundial, es decir, 67% de la población, viven con ella.
Así lo indica la Organización Mundial de la Salud…
Consejos para lograr una barba abundante
Si uno de tus objetivos es tener una barba abundante pero no logras que crezca como deseas, aquí te dejamos algunos tips que puedes seguir para conseguirlo.
Aféitate todos los días
Aunque no te salga barba se recomienda pasar la…
¿Conoces los beneficios de beber jugo verde?
Cuando buscamos perder peso siempre recibimos la recomendación de incluir a nuestra dieta los “maravillosos” jugos verdes en sus diferentes versiones, pero ¿conoces todas las ventajas de consumirlos?
Si tu objetivo…
Además de la comida, la obesidad puede ser causada por estos aspectos
La obesidad depende en gran medida de los hábitos alimenticios de una persona, así como de su actividad física, pero también hay otros factores que pueden provocar el aumento de peso.
Si por más dietas y ejercicio que se…
La falta de sueño puede llevarte hacia la soledad
Un estudio ha revelado que dormir poco puede afectar la forma en que te relacionas con las personas y volverte una persona solitaria.
Así lo reveló un estudio de la Universidad de California (UC) Berkeley; ahí…
Consumir azúcar no es bueno para tu estado de ánimo
Tenemos una mala noticia para todas las amantes de los postres y los alimentos dulces, pues la ciencia ha revelado que estos no mejoran nuestro ánimo.
Durante mucho tiempo ha existido la creencia de que el…
Estas son las principales causas del mal aliento
El mal aliento, o haliatosis, puede surgir por falta de higiene o por algún problema de salud; normalmente es algo sencillo de corregir, pero es aconsejable acudir con un especialista para que brinde el tratamiento adecuado.
Para…