10 consejos para una buena vida sexual. ¡Disfrútenlo y apunten!

A veces una relación sexual es tan espontánea que se da en el momento menos esperado, como cuando te ligas a un chavo en el antro o incluso andas en la calle y terminas en el depa de algún chico; sin embargo, la limpieza es imprescindible, por eso hay que estar siempre preparados para esos momentos inesperados.

¿Qué hacer?

Aquí les dejo consejos de la higiene para llevar nuestra vida sexual tan rica y limpia que no nos preocupemos más que por recibir placer. He dividido los puntos en el antes, durante y después del sexo. ¡Disfrútenlo y apunten!

ANTES:

l. Limpieza anal. Como pasivo siempre es importante que tengamos el ano limpio y libre de impurezas. Como les comentaba, el ano esta hecho para evacuar el cuerpo y obviamente con bacterias y demás, por lo cual nos debemos aliar de los famosísimos enemas; los enemas están diseñados para hacer limpieza interna al ano, cuentan con plástico fino que se introduce por el ano y una bombita donde se pone agua tibia, que luego bombea dentro del ano y ejerce la limpieza interna. Hay personas a las que les resulta incómodo realizar esto, pero es lo más indicado; si no es así, procura que tu limpieza a la hora de bañarte sea muy buena, lavarte bien el ano siempre ayuda, usar adecuadamente el papel higiénico cuando vas al baño y estar siempre al pendiente de que tengas el ano limpio también es de gran ayuda.

2 Conoce tu cuerpo y sus tiempos. Como ya hemos dicho, el ano es para evacuar y pues bueno, no es nada recomendable comer mucho y/o comer pesado cuando va a haber sexo después; por eso debes de manejar tus tiempos, comer adecuadamente y lo necesario, sin excederte, así le haces un bien a tu cuerpo y no puedes quedar en ridículo que después manches un condón o no puedas contenerte. Se recomienda que si has comido pesado dejes pasar entre 1 y 4 horas dependiendo de tu digestión para evacuar y luego poder tener sexo sin en temor de que la acción vaya a salir con premio xD Eso sí, después de evacuar, limpia bien el ano. También es recomendable que, si has tomado muchos líquidos, ir a orinar antes del sexo, pues sucede de que al momento de la penetración existe una presión en la vejiga y si ella esta llena, te darán unas ganas incontenibles de ir al baño.

3 Higiene bucal. El sexo oral es riquísimo pero mucho más cuando se hace adecuadamente. Nunca cepilles tus dientes dos horas antes del sexo oral ni después del sexo oral, pues las cerdas de los cepillos pueden causar heridas en las encías y aunque por muy microscópicas que parezcan, pueden infectarse; por eso es recomendable el sexo oral con condón, recuerda que hay de sabores, colores, etc. Sólo es cuestión de echar a volar tu imaginación. Después del sexo oral tampoco cepilles tus dientes, pues si sucede esto, también puedes ocasionar heridas en tus encías y contagiarte. Lo que debes hacer es enjuagar tu boca con algún enjuague bucal antibacterial y esperar no menos de 2 horas para ahora sí poder cepillar tus dientes. Evita el semen en la boca y mucho más digerirlo, pues imagínate si tan sólo el pene puede tener muchas bacterias, el semen estaría lleno de ellas, entonces por precaución, no lo hagas, te puedes evitar muchos problemas.

DURANTE:

4 ¡Protégete! Obviamente, la regla de oro, usa SIEMPRE condón y un buen lubricante, la vaselina y la saliva no son lubricantes: recuerden que la vaselina aumenta considerablemente el riesgo de romper el condón; eligan un lubricante higiénico, a base de agua y aguantador como tú consideres. Cada quien es responsable de su cuerpo y sabe lo que hace; sin embargo, también hay que cuidar la vida de los demás, porque es cuidar la nuestra también.

5 Está atento. Si el condón se llega a romper, cámbialo inmediatamente; si el condón se ensucia, también; recuerda que el ano contiene bacterias que pueden causar infecciones en contacto con otras áreas del cuerpo así que no lo pases del ano a la boca. Extrema precauciones cuando tengas sexo con más de una persona al mismo tiempo, onda menage-a-trois, orgías y demás; no permitas por ningún motivo que el activo que penetró a otra persona quiera penetrarte con el mismo condón, exige el cambio de condón para evitar transmisión infecciones.

6 Cuídate y respétate. Si a ti te gusta el sexo salvaje, rudo o tienes fantasías donde pueda implicar dolor o así; siempre pon primero la integridad de tu cuerpo. Hemos visto personas que practican fisting, doble penetración y demás fantasías y fetiches, que, tal vez en las pelis porno se vean súper bien, pero la realidad es que para esas prácticas hay que tener muchísima precaución, conocer ampliamente sobre el tema y también tener práctica, incluso, hasta la misma penetración mal ejercida puede ser riesgosa; los actores porno se dedican al sexo de cualquier forma y por ende ya saben todo lo que implican cuestiones como esas. Así que, si te gusta experimentar cosas nuevas, siempre infórmate primero y no te avientes al ruedo nada más porque sí; pues esas conductas pueden ocasionarte lesiones muy graves.

DESPUÉS:

7 Dáte un baño. Después del sexo, es muy recomendable ducharte y lavar bien el ano; de esta manera evitas que bacterias e infecciones a causa del sudor y demás, puedan alojarse en tu cuerpo. Si no hay donde lo hagas, regresando a casita que sea lo primero que hagas, pues tal vez no adquieras alguna infección al momento del sexo, pero si dejas pasar el tiempo, hongos y demás bacterias en el ambiente se pueden alojar en ti.

8 ¿Dolor? Hay algunas veces que, aunque usemos el mejor lubricante, condón o así, puede haber dolor después del sexo; eso se debe a factores como que la dilatación anal no fue suficiente, mala posición, el activo calzaba grande o era un bruto, no estabas en el mood lo suficiente, etc. Y para esos momentos, es recomendable que te compres una pomadita para el dolor, mi médico me recomendó usar alguna de las que se ocupan para las hemorroides, pues están diseñadas para actuar en el ano y calmar el dolor. Hay algunas de libre venta, consúltalo con tu médico de confianza.

9 Explora tu cuerpo. Mientras te duchas, explora tu cuerpo para revisar que todo esté bien, sobre todo si hay dolor después del sexo, pues en ocasiones puede haber pequeñas lesiones que necesiten cuidado, más cuando hay sexo rudo y sin mucha precaución. Está al pendiente de tu cuerpo eeh!

10 Descansa tu cuerpo. Recuerda que hasta las máquinas necesitan un break y tu cuerpo mucho más, hazle entender a tu pareja que el ano se cansa más rápido y es más frágil que el pene, por lo tanto, debes de darle un break y también consentirlo; un buen baño con agua tibia casi llegando a fría (no helada) es bueno para el ano, pues lo relaja y destensa.

Estos son los tips básicos que debes de saber para una sana vida sexual.

No olvides cuidarte y siempre usar condón, además de hacerte regularmente pruebas por tu propio bien, porque recuerda que no sólo el VIH/SIDA es de lo único que debemos de cuidarnos, sino de tantas infecciones y enfermedades de transmisión sexual que existen hoy en día.