¿Cómo lidiar con la depresión que afecta a tantos hombres mayores de la comunidad LGTB?

Factores como la economía, la edad, el peso, la soledad o la soltería, la salud de las personas que te rodean e incluso tu apariencia, todo puede ser motivo para sumirte en una depresión seria. 

Hay un punto importante que debe quedar claro en la comunidad: no estás solo. La depresión suele afectar a todas las personas, pero en especial ataca a los gay de edad avanzada y a los integrantes de la comunidad LGBT.

Factores como la economía, la edad, el peso, la soledad o la soltería, la salud de las personas que te rodean e incluso tu apariencia, todo puede ser motivo para sumirte en una depresión seria.

Pero no todo está perdido, aquí hay un par de recomendaciones que te ayudarán a darle una manos a las personas que lo necesitan cuando están en una situación así.

Así afecta la depresión a los hombres gay

De acuerdo con varios estudios, la depresión afecta a alrededor de 10 millones de personas, y se tiene estimado que el 15% de estos casos corresponden a la comunidad en edad avanzada.

Los hombres gay son tres veces más propensos a sufrir depresión y caer en el suicidio, en comparación con la población general.

Es importante considerar que habrá factores que afectan de forma directa para generar este problema, por lo que es muy importante que la gente comience a abrirse ante estos temas.

Esconderse y fingir que todo está bien puede ser mucho más dañino de lo que parece, abrir tu mente hacia otras experiencias ayudará a que encuentres consejos, apoyo y e sientas acompañado emocionalmente.

A esto hay que añadir la presencia de un especialista. Los doctores recomiendan no apegarse a la soledad social, ya que casi siempre este no es un síntoma, si no una causa de la depresión.

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