Fuentes de Omega-3 además del pescado

El Omega 3 es el conjunto de ácidos grasos esenciales que sirven para reducir el colesterol y los triglicéridos, de ahí su importancia a nivel de salud. El Omega 3 está presente sobre todo en los peces de agua fría, como el salmón y el

Antonio, su propio hermano lo mató por ser gay

Antonio Rafael Pérez de 26 años murió asesinado por su hermano, a quien le molestaba su orientación sexual. Los hechos ocurrieron en el municipio de José María Vargas, en Táchira, Venezuela. El hermano de Antonio, Antoni José de 25

Proteínas, el material de nuestros músculos

La palabra proteína viene del griego proteios "prominente, de primera calidad" y sirven para el crecimiento del organismo. Las proteínas forman alrededor del 50 % del peso seco de los tejidos, siendo éstas las que dan la musa muscular.

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