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La alimentación juega un papel fundamental en la aparición de los granos. Por eso, para los más propensos a tener granos, lo mejor es evitar las comidas ricas en grasas, los alimentos industriales y el exceso de azúcar. (El tópico de que con el chocolate salen granos es cierto.)

Por el contrario, lo más recomendable es beber mucha agua y comer muchas frutas y verduras, ricas en zinc y vitaminas para prevenir el acné.

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